Beneficios de reír
La risa es una reacción muy positiva a un estímulo cualquiera. Esta reacción libera cargas eléctricas en el cerebro, más exactamente…
Importancia de la vitamina C
Alimentos como las naranjas, los limones, las toronjas o las fresas, están enriquecidos con Vitamina C, nutriente que es de…
4 vitaminas esenciales
Cuando entres a una tienda de suplementos te sorprenderá la enorme cantidad de botes y cajas con suplementos que hay:…
Los múltiples beneficios del aguacate
Desde mascarillas hasta el cuidado de nuestro corazón, el aguacate se ha utilizado por cientos de años como una de…
Tips para superar tu adicción al azúcar
Más allá de los problemas de salud que nos puede causar consumir azúcar en exceso, es un hecho que dejarla…
El ejercicio físico como antidepresivo
El mantener una vida sana y cuidarse a través de una actividad física regular siempre ha sido una actitud recomendable para mantener una buena…
La mente, define si nuestra salud mejora o empeora
Hasta el momento no existen evidencias científicas que avalen esta teoría, pero lo cierto es que médicos especialistas neurólogos afirman…
El chocolate es tóxico para los perros
La mayoría de los dueños de perritos saben o tienen una noción de que el chocolate puede ser dañino para…
Beneficios de las fresas para la salud
1.- Ayuda al proceso digestivo Una taza de fresas tiene unas 43 calorías. Además, contienen fibra, que ayuda a regular…
Riesgos de escuchar la música alta
Escuchar música más de una hora agregando un alto volumen podría hacernos perder la audición. La Organización Mundial de la…